Классификация постов и рационов

ID работы - 608715
здоровье (курсовая работа)
количество страниц - 15
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

Содержание

Введение 3
1. Понятие 4
2. Классификация постов и рационов 5
3. Экологические аспекты здоровья 12
Заключение 15
Список литературы 16

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

Введение

Исследования о влиянии на здоровье религиозной практики, в том числе соблюдения постов, показывают, что они не вредны для здоровья и приносят пользу человеку из-за ограничения потребления калорий.
Человеческий организм способен приспособиться к изменению режима приема пищи. Во время поста замедляется метаболизм, поэтому потребляется меньше калорий и сжигается меньше жиров.
Пост полезен, поскольку оказывает благотворное влияние на здоровье человека: во время поста нормализуется работа кишечника, выводятся шлаки из организма, уменьшаются жировые отложения и т.д.
Неоценимо влияние поста на нервную систему и работу сердца. У постящегося значительно сокращается количество отрицательных эмоций, стрессов.

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

Список литературы

1. Акимова Т.А., Хаскин В.В. Основы экоразвития. Учебное пособие. – М.: Издательство Российской экономической академии им. Г.В. Плеханова, 2001 г.
2. Кормилицын В.И., Цицкишвили М.С., Яламов Ю.И. “Основы экологии”. – М, 2002 г.
3. Федор Андреев «Пост укрепляет здоровье и защищает от стресса» // «Известия науки», 12’06
4. Величковский Б.Т. “Здоровье людей и окружающая среда” (учебное пособие).
5. Свинухов Г.В., Свинухов В.Г., Сенотрусова С.В. “Основы экологии и охраны окружающей среды”
Цена: 2000.00руб.