Методы саморегуляции стрессовых состояний у сотрудников у42422

ID работы - 679000
психология (контрольная работа)
количество страниц - 18
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

Введение 2
1. Сущность стресса 3
2. Методы саморегуляции стрессовых состояний у сотрудников 11
Заключение 17
Список литературы 18

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

Стресс в психологии определяется как комплексный процесс, включающий физиологические и психологические компоненты. С помощью стресса организм как бы мобилизует себя целиком на самозащиту, на приспособление к новой ситуации, приводит в действие неспецифические защитные механизмы, обеспечивающие сопротивление воздействию стресса или адаптацию к нему.
В переводе с английского языка слово "стресс" означает "нажим, давление, напряжение". Cтресс - совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме животных и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (стрессоров). Традиционное понимание стресса заимствовано психологами из физиологии. Как известно, Ганс Селье и его школа дали глубокий анализ изменений в организме под действием отрицательных стимулов.
Изучение адаптационных процессов также тесно связано с представлениями об эмоциональном напряжении и стрессе. Это послужило основанием для определения стресса как неспецифической реакции организма на предъявляемые ему требования, и рассмотрение его как общего адаптационного синдрома. В ситуации управленческого взаимодействия важно изучать стресс и пути его профилактики в плане предотвращения заболеваемости сотрудников, повышения общего благополучия психологического климата в коллективе.

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

компенсация. М., 1976. - 176 с.
2. Березин Ф. Б. Психологическая и психофизиологическая адаптация человека. - Л., Изд - во ЛГУ, 1988. - 287 с.
3. Губачёв Ю. М., Иовлев Б. В., Карвасарский Б. Д. и другие. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека. Л., 1976. - 215 с.
4. Кондаков В.С., Золотухина О.Н. Личность наизнанку. Ижевск: Изд - во УдГУ, 1999. - 322 с.
5. Морозов А.В. Деловая психология. СПб.: Изд-во "Союз", 2000. -576 с.
6. Руденский Е.В. Социальная психология. - М.: Инфра-М., 1999. - 224 с.


Цена: 1000.00руб.