Исследование предстартовых психологических состояний в академической гребле 2009-34

ID работы - 727301
психология (курсовая работа)
количество страниц - 34
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

Введение 3
Глава 1. Предстартовые психологические состояния 6
1.1. Особенности предстартовых психологических состояний спортсменов 6
1.2. Механизмы возникновения предстартового эмоционального возбуждения 11
1.3. Психологическая подготовка спортсменов, занимающихся академической греблей 17
Глава 2. Исследование предстартовых психологических состояний в академической гребле 24
2.1. Методика и результаты исследования 24
2.2. Решение выявленных проблем по регуляции предстартовых состояний 27
Заключение 32
Список использованной литературы 34

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

Актуальность. Спортивная деятельность, особенно соревновательная, отличается большой эмоциогенностью. Успешность выступления спортсменов на соревнованиях требует не только высокого уровня физической, технической, тактической подготовки, но и максимального напряжения психических функ-ций, лежащих в основе психологической подготовленности спортсмена. Важно отметить, что именно психологический фактор играет решающую роль в на-пряженных поединках. В исследованиях ряда авторов указывается на высокую значимость психологической подготовки в достижении поставленной цели на соревновании.
В предсоревновательной подготовке спортсменов различных специализа-ций большая часть занятия уделяется физической и технической подготовке, индивидуализации тренировочного процесса. Другие авторы берут В за основу мотивацию спортсмена к соревнованию. В других работах рассматривается эмоциональный компонент психологической подготовки борцов к соревнова-ниям. Психологическая подготовленность спортсмена к соревнованию не огра-ничивается его мотивацией или эмоциональным состоянием, она включает в себя комплекс психологических характеристик, отражающих состояние спорт-смена в целом. Поэтому психологическая подготовка спортсмена к соревнова-нию должна включать в себя комплексную диагностику составляющих психо-логической подготовленности спортсмена и их коррекцию с целью приведения спортсмена к оптимальному боевому состоянию.
Вопросы предстартового состояния спортсменов интересуют многих тре-неров, физиологов и психологов спорта на протяжении длительного времени. Психические переживания спортсменов исключительно сложны и разнообраз-ны, так как соревнования нередко требуют от них максимального напряжения в самых неблагоприятных условиях.
Положительное или отрицательное влияние предстартового состояния на спортивный результат зависит от степени возбуждения нервной системы спорт-смена. Предстартовое состояние может выражаться в разных формах.
В нашей работе мы будем рассматривать предстартовое психологическое состояние спортсменов на примере академической гребли.
Академическая гребля относится к циклическим видам спорта. Академи-ческая гребля очень сильно отличается от гребли на байдарке и каноэ: как по способу движения, так и по получаемым со стороны спортсмена нагрузкам. Академическая гребля - это один из немногих видов спорта в котором спорт-смен задействует около 95 % мышц всего тела.
Являясь соревновательным видом спорта, академическая гребля относит-ся к числу общеразвиваюших упражнений и одновременно может служить от-личным средством активного отдыха для спортсменов, занимающихся другими видами спорта.
В то же время это массовый вид спорта, которым занимаются в оздорови-тельных целях. Академическая гребля очень популярна, особенно в форме вод-ного туризма. Будучи преимущественно командным видом спорта, академиче-ская гребля имеет большое воспитательное значение, благодаря чему занимает важное место в физвоспитании.
Цель исследования - провести анализ предстартовых психологических состояний спортсменов, занимающихся академической греблей.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть особенности предстартовых психологических состояний спортсменов.
2. Проанализировать механизмы возникновения предстартового эмо-ционального возбуждения.
3. Исследовать предстартовые состояния у спортсменов, занимающихся академической греблей.
4. Провести решение выявленных проблем по регуляции предстартовых состояний.
Объект исследования - основополагающие характеристики спортивной психологии.
Предмет исследования - определение предстартовых психологических состояний спортсменов.
Теоретической основой данной работы послужили работы таких авто-ров, как: Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И., Родионов А.В. и других.
Методы исследования: анализ литературы, наблюдение, опрос, анкети-рование.
Структура работы: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

1. Бабушкин Г.Д., Шумилин А.П., Чикуров А.И., Соколов А.Н. Влияние психологической готовности на предстартовое состояние и результа-тивность соревновательной деятельности // Ученые записки универси-тета имени П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 3. - С. 13-17. 2. Бадулин В.Д., Петкевич А. И. Аутомиокоррекция в реабилитации спортсменов, занимающихся академической греблей // Культура фи-зическая и здоровье. - 2008. - № 5. - С. 76-78. 3. Волков И.П., Цикунова Н.С. Спортивная психология в трудах зару-бежных специалистов: хрестоматия. - М.: Советский спорт, 2005. 4. Волкова И.П. Спортивная психология в трудах отечественных спе-циалистов: Хрестоматия. - СПб.: Питер, 2008. 5. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта. Учебное пособие. - М.: Академия, 2008. 6. Горбунов Г.Д., Гогунов Е.Н. Психология физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2009. 7. Ильин Е.П. Психология спорта. - СПб.: Питер, 2008. 8. Лукацкий М.А., Остренкова М.Е. Психология. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. 9. Немов Р.С. Психология. - М.: Юрайт, Высшее образование, 2010. 10. Никандров В.В. Психология. - М.: Волтерс Клувер, 2009. 11. Попов А.Л. Спортивная психология. - М.: Моск. психол.-соц. ин-т : Флинта, 2000. 12. Психология спорта. Хрестоматия. - М.: АСТ, Харвест, 2007. 13. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта. Учеб-ник для вузов. - М.: Академический проект, Фонд "Мир", 2009. 14. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортив-ная. Возрастная. - М.: Олимпия Пресс, 2005.
Цена: 2000.00руб.