Возрастные особенности детей и подростков чеп6343

ID работы - 636663
нераспознанные (контрольная работа)
количество страниц - 22
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

Введение 3
1. Возрастные особенности детей и подростков 4
1.1. Возрастная периодизация физической активности 4
1.2. Половое созревание 8
2. Физические особенности детей и подростков 10
2.1. Изменение физиологических систем при занятиях спортом 10
2.2. Сила, быстрота, выносливость и ловкость 11
2.3. Тренированность юных спортсменов 19
Заключение 22
Список литературы 23

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

Физическими (двигательными) качествами принято называть отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека. Уровень их развития определяется не только физиологическими возможностями его органов и систем, но и психическими факторами, в частности степенью развития интеллектуальных и волевых качеств. Изучение возрастных особенностей развития физических качеств у детей школьного возраста показало, что: 1. развитие различных физических качеств происходит разновременно; 2. величины годовых приростов различны в разные возрастные периоды и неодинаковы для мальчиков и девочек, а также отличаются по относительным величинам, если сравнить приросты разных качеств; 3. у большинства детей младшего и среднего школьного возраста показатели разных физических качеств различны по своему уровню, например, уровень силовой статической выносливости, как правило, не совпадает с уровнем динамической выносливости; 4. специальная тренировка одними и теми же методами при одинаковой по объему и интенсивности физической нагрузке, позволяющая сопоставить данные детей различного возраста, пола и физического развития, дает различный педагогический эффект, более высокий в период естественного повышения (в так называемые критические периоды) уровня развития физических качеств у юных спортсменов, чем средний уровень развития этих же качеств у детей, подростков и юношей, не занимающихся систематически спортом; 5. уровень развития физических качеств неодинаков у представителей различных видов спорта.
Учет этих возрастных особенностей имеет важное значение для развития и совершенствования физических качеств в процессе физической подготовки юных спортсменов.
Цель данной работы: Проанализировать фи

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

1. Аулик И. В. Как определить тренированность спортсмена. - М.: ФиС, 1977. - 188 с.
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и каждого. - М.: ФиС, 1988. - 208 с.
3. Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: ФиС, 1980. - 214 с.
4. Замотаева Н. Организация физкультурных занятий по принципу круговой тренировки // Дошк. воспитание. №5. - 2001 . С. 36-48.
5. Карпман В. Л., Белоцерковскнй 3. В., Гудков И. А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. - М.: ФиС, 1974. - 156 с.
6. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. - М.: ФиС, 1980. - 240 с.
7. Ливерова Е.В. Игровой и соревновательный методы физического воспитания // Спорт в школе. - №9. - 2003. С. 4.
8. Теоретическая подготовка юных спортсменов / Под ред. Буйлина Ю.Ф., Курамшина Ю.Ф. - М.: ФиС, 1981. - 192 с.
9. Фомин Н. А., Филин В. П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: ФиС, 1999. - 250 с.

Цена: 1000.00руб.