Влияние физических упражнений на опорно-двигательный аппарат

ID работы - 715587
физкультура и спорт (реферат)
количество страниц - 18
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

1. Опорно-двигательная система 3
1.1. Скелет и мышцы 3
1.2. Химический состав костей 4
1.3. Макроскопическое строение кости 4
1.4. Микроскопическое строение кости 5
2. Роль мышц в теле человека 6
3. Движение - это жизнь 11
Литература 18

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

Опорно-двигательную систему называют часто костно-мышечной, поскольку скелет и мышцы функционируют вместе. Они определяют форму тела, обеспечивают опорную, защитную и двигательную функции.
Опорная функция проявляется в том, что кости скелета и мышцы служат опорой внутренним органам: образуют прочный каркас, определяющий положение внутренних органов и не дающий им возможности смещаться.
Кости скелета защищают органы от травм. Так, спинной и головной мозг находятся в костном "футляре": головной мозг защищен черепом, спинной - позвоночником. Грудная клетка надежно закрывает сердце и легкие, дыхательные пути, пищевод и крупные кровеносные сосуды. Органы брюшной полости сзади защищены позвоночником, снизу - тазовыми костями, а спереди мышцами брюшного пресса.
Двигательная функция возможна только при условии взаимодействия мышц и костей скелета, так как мышцы приводят в движение костные рычаги.
Большинство костей скелета соединено подвижно с помощью суставов. Мышца прикрепляется одним концом к одной кости, образующей сустав, другим концом - к другой кости. При сокращении мышца приводит кости в движение. Благодаря мышцам противоположного действия кости могут не только совершать те или иные движения, но и фиксировать их относительно друг друга.
Кости и мышцы принимают участие в обмене веществ, в частности в обмене фосфора и кальция. В губчатом веществе кости находится красный костный мозг - главный орган кроветворения.

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

1. Гальперин С.И. Анатомия и физиология человека. - М.: Высш. Шк., 1974. 2. Зверев И. Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. - М.: Просвещение, 1978. 3. Популярная медицинская энциклопедия. Гл. Ред. В.И. Покровский. Ульяновск, 1997. 4. Синельников Р.Д. Атлас анатомии человека. Т. 2. М., 1963. 5. Теленчи В.И. Гигиенические основы воспитания детей от 3-х до 7-ми лет. - М.: 1987. 6. Хипкона А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. - М.: 1990.
Цена: 1000.00руб.