Спорт как средство физического воспитания человека

ID работы - 721639
физкультура и спорт (реферат)
количество страниц - 14
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ВИДЫ СПОРТА И ИХ ХАРАКТЕРИСТИКИ 4
2. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ИХ ВЛИЯНИЕ
НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА 5
3. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ 8
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 11
ЛИТЕРАТУРА 12

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

Физическая культура и спорт - неотъемлемая часть жизни каждого человека. Они занимают важное место как в работе, так и в отдыхе людей. Занятия спортом играют значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образо-вательных учреждениях различных уровней.
Влияние спорта на жизнь людей многогранно. Важнейшей ролью спорта является то, что он выступает как главное средство физического воспитания людей. Положительный эффект от заня-тий спортом - повышение уровня физического развития и сохра-нение здоровья, может быть достигнут только при соблюдении ряда основных принципов, которые и будут освещены в данной работе.

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

1. Розенцвейг С. Сила - в здоровье. М.: 1985 г. 2. Готовцев П.И., Дубровский В.Л. Самоконтроль при занятиях спортом. 3. Федин В.В. Вся жизнь - спорту. М.: 1988 г. 4. А.К. Кузнецов. Физическая культура и спорт в жизни общества. М.: 1995 г.
Цена: 1000.00руб.