Роль физической культуры на умственную работоспособность студентов

ID работы - 720639
физкультура и спорт (реферат)
количество страниц - 12
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

Введение 3
Роль физической культуры в жизни студента 4
Заключение 11
Литература 12

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. В результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого физического труда, что приводит к расстройству регуляции деятельности сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию дегенеративных заболеваний (атеросклероз и др.). Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная "доза" двигательной активности. В этой связи возникает вопрос о так называемой привычной двигательной активности, т. е. деятельности, выполняемой в процессе повседневного профессионального труда и в быту.

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

1. Манько Ю.В. Философско-социальные проблемы физической культуры и спорта. - ВДВДКИФК, 1985. 2. Сергеев И.К. "Лечебная физкультура". - М: Просвещение. 1987 г. 3. Абрамов Ю.П. "Задачи массовой физкультуры". - СПб, 1989. 4. Покровский В.И. "Энциклопедия здоровья". - М.: ИПО "Автор", 1992. 5. Зубова О.И. "Лечебные свойства физической культуры". - М.: Знание, 1990.
Цена: 1000.00руб.