Исследование предстартовых психологических состояний в академической гребле

ID работы - 728218
физкультура и спорт (курсовая работа)
количество страниц - 28
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

Введение 3
Глава 1. Предстартовые эмоциональные состояния 6
1.1. Особенности предстартовых эмоциональных состояний спортсменов 6
1.2. Механизмы возникновения предстартового эмоционального возбуждения 9
1.3. Психологическая подготовка спортсменов, занимающихся академической греблей 14
Глава 2. Исследование предстартовых психологических состояний в академической гребле 18
2.1. Методика и результаты исследования 18
2.2. Решение выявленных проблем по регуляции предстартовых состояний 21
Заключение 27
Список использованной литературы 29

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

Актуальность. Спортивная деятельность, особенно соревновательная, отличается большой эмоциогенностью. Возникновение тех или иных состояний определяется многими факторами, среди которых основными, влияющими на выраженность предстартового волнения спортсменов, являются:
1) значимость соревнований; эта значимость всегда личностна и не всегда совпадает с рангом соревнования, например первенство института может быть для спортсмена более значимо, чем участие в соревнованиях городского или областного масштаба, в которых у спортсмена нет никаких шансов на победу;
2) наличие сильных конкурентов;
3) условия соревнования (торжественность открытия, затяжка старта из-за погодных условий);
4) поведение окружающих спортсмена людей, особенно тренера, ме-шающего сосредоточению спортсмена своими "накачками";
5) индивидуальные психологические особенности спортсмена (свойства нервной системы и темперамента: эмоциональное напряжение легче возникает у спортсменов со слабой нервной системой, эмоционально возбудимых, имею-щих высокий нейротизм);
6) характер и особенности взаимоотношений в коллективе, то есть психо-логический климат;
7) присутствие на соревновании значимых для спортсмена лиц (друзей, любимых, тренеров сборных команд);
8) степень овладения способами саморегуляции.
Вопросы предстартового состояния спортсменов интересуют многих тре-неров, физиологов и психологов спорта на протяжении длительного времени. Психические переживания спортсменов исключительно сложны и разнообраз-ны, так как соревнования нередко требуют от них максимального напряжения в самых неблагоприятных условиях.
Положительное или отрицательное влияние предстартового состояния на спортивный результат зависит от степени возбуждения нервной системы спорт-смена. Предстартовое состояние может выражаться в разных формах.
Ретроспективный анализ показывает, что разные авторы выделяют раз-ные формы предстартовых состояний. Пуни (1949), например, отметил три формы. стартовая лихорадка, боевая готовность и стартовая апатия. Навроцкая (1965) предлагает различать пять форм: легкое предстартовое возбуждение, среднее предстартовое возбуждение, сильное предстартовое возбуждение, предстартовая апатия и сильная предстартовая апатия. Родионов (1983) указы-вает на особенности свойств нервной системы спортсменов как на причину ко-личественных и качественных функциональных сдвигов и специфики старто-вых состояний. Данное утверждение находит свое экспериментальное подтвер-ждение в исследованиях Генова (1967).
Предстартовые состояния детерминированы не только объективными ус-ловиями соревнований, но и субъективными отношениями личности и индиви-дуальными различиями. При этом возрастает уровень психической напряжен-ности спортсмена, который определяется балансом процессов возбуждения и торможения.
Цель исследования - провести анализ предстартовых психологических состояний спортсменов.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть особенности предстартовых эмоциональных состояний спортсменов.
2. Проанализировать механизмы возникновения предстартового эмоцио-нального возбуждения.
3. Исследовать предстартовые состояния у спортсменов, занимающихся академической греблей.
4. Провести решение выявленных проблем по регуляции предстартовых состояний.
Объект исследования - основополагающие характеристики спортивной психологии. Предмет исследования - определение предстартовых психологи-ческих состояний спортсменов.
Структура работы: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.
Теоретической основой данной работы послужили работы таких авто-ров, как: Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И., Родионов А.В. и других.

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

1. Бабушкин Г.Д., Шумилин А.П., Чикуров А.И., Соколов А.Н. Влияние психологической готовности на предстартовое состояние и результатив-ность соревновательной деятельности // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 3. - С. 13-17. 2. Бадулин В.Д., Петкевич А. И. Аутомиокоррекция в реабилитации спорт-сменов, занимающихся академической греблей // Культура физическая и здоровье. - 2008. - № 5. - С. 76-78. 3. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта. Учебное пособие. - М.: Академия, 2008. 4. Горбунов Г.Д., Гогунов Е.Н. Психология физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2009. 5. Ильин Е.П. Психология спорта. - СПб.: Питер, 2008. 6. Лукацкий М.А., Остренкова М.Е. Психология. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. 7. Немов Р.С. Психология. - М.: Юрайт, Высшее образование, 2010. 8. Никандров В.В. Психология. - М.: Волтерс Клувер, 2009. 9. Попов А.Л. Спортивная психология. - М.: Моск. психол.-соц. ин-т : Флинта, 2000. 10. Психология спорта. Хрестоматия. - М.: АСТ, Харвест, 2007. 11. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта. Учебник для вузов. - М.: Академический проект, Фонд "Мир", 2009. 12. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. - М.: Олимпия Пресс, 2005. 13. Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов : хрестоматия / [сост. И. П. Волков, Н. С. Цикунова] .- М. : Совет. спорт, 2005. 14. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов : Хресто-матия / Сост. и общ. ред. И.П. Волкова .- СПб. и др. : Питер, 2008.
Цена: 2000.00руб.