Использование тренажеров на занятиях гимнастикой н43453ааа

ID работы - 678688
физкультура и спорт (курсовая работа)
количество страниц - 34
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ НА ЗАНЯТИЯХ ГИМНАСТИКОЙ 5
1.2. Значение занятий гимнастикой в структуре общефизической подготовки учащихся 5
1.2. Возможности и условия использования тренажеров на занятиях гимнастикой 16
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ МЕТОДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ НА ЗАНЯТИЯХ ГИМНАСТИКОЙ С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ 18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 32

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

Гимнастика - исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей. Она является дисциплиной спортивно-педагогической. В последнее десятилетие внимание многих специалистов было обращено на вопросы рационального использования тренажерных устройств в процессе физической подготовки. Применение тренажерных устройств и других технических средств в тренировочном процессе позволяет получать более объективные и достоверные данные о количественных и качественных характеристиках движений, об уровне развития физических качеств и технической подготовленности спортсмена. Благодаря использованию тренажеров становится возможным более эффективно развивать физические качества и совершенствовать техническую подготовленность спортсмена. Одно из несомненных преимуществ тренажерных устройств состоит в том, что они позволяют повысить избирательность воздействия на нервно-мышечный аппарат спортсмена путем использования различных сочетаний упражнений динамического и статического характера при уступающем и преодолевающем режимах работы мышц с сохранением структуры движений основного соревновательного упражнения. Значительный вклад в разработку теории и методики использования тренажерных устройств и других технических средств внесли И.П. Ратов (1976), Д.Н. Денискин (1972), В.С. Топчиян (1982), Т.П. Юшкевич (1987), В.Г. Алабин (1993).
Целесообразно остановиться на вопросах эффективности использования тренажерных устройств для развития основных физических качеств юных спортсменов на занятиях гимнастикой, начиная с младшего школьного возраста. Тренажерные устройства позволяют при выполнении упражнений сохранить, с одной стороны, высокую степень сопряженности с основным соревновательным упражнением, а с другой - избирательно воздействовать на развитие необходимых физических качеств. В последние десятилетия сконструированы тренажерные устройства для развития почти всех физических качеств, особенно скоростных, скоростно-силовых, силовых качеств спортсменов.
Применение тренажерных устройств на занятиях гимнастикой позволяет получить более объективные данные о количественных и качественных характеристиках движений, уровне развития основных физических качеств. Известно, что в настоящее время тренажеры стали составной частью спортивной тренировки, однако методика их применения для юных спортсменов во многом еще не исследована. Благодаря использованию тренажеров имеется возможность более эффективно развивать физические качества и одновременно совершенствовать технику основного соревновательного упражнения.
Целью данной работы является изучение возможностей применения тренажеров на занятиях гимнастикой.
Задачи:
1. Анализ основ применимости использования тренажеров на занятиях гимнастикой.

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

Теоретико-методологическое основание концепции формирования физической культуры человека в дошкольном возрасте // Здоровый образ жизни: сущность, структура, формирование на пороге ХХI века. Томск, 1996, с. 9 - 13.
6. Бородкина Г.В., Бограш Г.И., Ваулина О.В. и др. Медико-психологическое обеспечение учебного процесса: Метод. реком. - М.: Педагогический поиск, 1997, - 79 с.
7. Венгер Л.А., Кравцов Г.Г. Основные показатели готовности детей шестилетнего возраста к обучению: Метод. реком. - Киев: Радянська школа, 1989. - 39 с.
8. Выготский Л.С. Мышление и речь // Собр. соч. Т. 2. М.,1982.
9. Гимнастика: Учеб. для студ. высш. учеб, заведений / Под ред. М.Л.Журавина, Н.К.Меньшикова. - 3-е изд., стер. - М.: Издательский центр "Академия", 2005. - 448 с.
10. Демидова Е.В. Влияние упражнений повышенной координационной сложности на физическое развитие детей дошкольного возраста (4-7 лет). Автореф. канд. дис. Краснодар, 1989. - 20 с.
11. Демидова Е.В. Игры-эстафеты и подвижные игры с мячом в детском саду: Метод. реком. в помощь работникам дошкольных учреждений. Краснодар. 1992. - 44 с.
12. Демидова Е.В. Психофизиологическое обоснование непрерывного обучения и воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста в детском центре // Вопросы физиологии, физического воспитания и спорта. Краснодар, 1995, с. 38 - 43.
13. Демидова Е.В. Инновационные подходы к организации работы по функциональному и физическому развитию детей 3 - 10 лет в условиях образовательного комплекса // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. Краснодар, 2000, с. 151 - 158.

Цена: 2000.00руб.