Личная гигиена е666352

ID работы - 660060
безопасность жизнедеятельности (контрольная работа)
количество страниц - 14
год сдачи - 2012

---

СОДЕРЖАНИЕ:

---

1. Образ жизни и безопасность человека 3
2. Личная гигиена 3
3. Необходимая оборона, психологическая защита, физическая защита 4
4. Чрезвычайные ситуации (ЧС) 8
5. Коротко описать любое из химического или бактериологического оружия 9
6. Коротко описать экологическую безопасность 10
7. "Воинским делом Россия вышла от тьмы к свету" (Петр I) 12
7.1. Перечислите 4 вида Вооруженных Сил 12
7.2. Что означает военная символика 14
Список литературы 15

---

ВВЕДЕНИЕ:

---

1. Самоубеждение. Задача самоубеждения - логически обосновать именно тот, а не иной характер действия, полностью быть уверенным в себе.
2. Самовнушение. Осуществляется путём многократного повторения слов или словесных формулировок, которые должны быть краткими, предельно чёткими, простыми и ясными, реально выполнимыми в конкретной ситуации, не содержащими отрицания.
3. Самоприказ - приказ самому себе.
- Учись управлять собой.
- Не жди, когда тебе подскажут, укажут, дадут задание - будь сам инициативен, действуй по собственному почину.
- Только тот победит любые трудности, кто сам себе командир, кто способен самому себе приказывать.
- Упорно побеждай все, что мешает достижению цели, и прежде всего недостатки своего характера.
Многие мыслители давали такой совет: "Если Вы удачно выберете труд и вложите в него свою душу, то счастье само Вас отыщет".

2. Личная гигиена

Личная гигиена - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Включает общие гигиенические правила, одинаковые для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физической культурой, регулярное полноценное питание, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон. К личной гигиене в узком понимании относятся гигиенические требования к содержанию в чистоте тела, белья, одежды, обуви, жилища, а также к приготовлению пищи. Навыки личной гигиены нужно прививать с раннего возраста Неотъемлемым элементом личной гигиены, индивидуальной профилактики забо

---

СПИСОК ЛИТЕРТУРЫ:

---

1. Аббасов А.Э. Физическая культура и спорт. М.: "Проспект", 1998.
2. Охрана безопасности жизнедеятельности: Учебник для средней школы / Под ред. М.С. Измаилова, К.Н. Янового. М.: Лига-М, 2000.
3. Перов А.Г. Охрана безопасности жизнедеятельности. Спб: Питер, 2003.
4. Ростова В.В. Безопасность жизнедеятельности. М.: "Проспект", 1999.
5. Сидоренко Безопасность жизнедеятельности. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2000.

Цена: 1000.00руб.